Szex a várandósság és gyerekágy idején

Szex tekintetében a kutatások szerint nincs egyenhatás – van, aki a várandósság alatt jobban kívánja, és van, aki egyáltalán nem. Van, hogy a nő kívánja, és a férfi nem. Szülés után pedig előfordul, hogy röviddel utána visszatér a vágy, és előfordul, hogy valakinek hónapokra van szüksége ehhez. Általában elmondható, hogy a jó szülésélményhez kapcsolódik egyfajta érettebb és érzékenyebb szexualitás, melynek részeként innentől akár az orgazmus-élmény is intenzívebb lehet.

Tegyük szexivé a várandós szexet

A szexualitással kapcsolatban ellentmondás jellemzi a modern időket – egyrészről még mindig a csapból is ez folyik, másrészről valódi arca ma is tabu. Így rengeteg a tévhit körülötte. A szexuális tartalom figyelemfelkeltő jellege miatt a média és marketing fogások gyakran használt eleme, azonban ilyen célból a szexualitásnak a felszínes, legtöbbször csupán a vizualitásra vonatkozó rétege bontakozik ki. Valójában a legtöbb ember életében a szex érintésről, közelségről és intimitásról szól. Szex a hosszú-távú kapcsolatban, idősebb korban, vagy épp a várandósságban és gyerekágyban még mindig kevéssé szexi témának számít. A perinatális időszakban a nő teste, és ezzel testképe is folyamatosan változik – nem akadálya azonban ez annak, hogy a szexben felfedező útra induljon a párjával.  Természetesen várandósság és gyerekágy idején a szex nem olyan, mint azelőtt. Azonban ha mindkét fél vágyik rá, akkor új pozíciók, új megoldások felé terelheti a párt, és a szexnek egy új, élvezetes, széleskörűbb, gyengédebb arca is megmutatkozhat.
Szex a várandósság és gyerekágy idején részletei…

A nem gyógyszeres fájdalomcsillapítás lehetőségei

A szülés szabadsága – alternatív fájdalomcsillapítási lehetőségek

A szülés szabadságához hozzá tartozik, hogy a várandós nő a megfelelő információk birtokában úgynevezett “informált” döntést hozhasson saját testi-lelki-szellemi jólléte felől, és nem utolsó sorban kisbabája szervezetének, egészségének érdekében formálhasson véleményt. Amikor a fájdalomcsillapítás lehetőségeiről érdeklődünk, a palettán elsősorban az olyan módszereknek kell szerepelniük, melyek nem teszik ki sem az anya, sem a baba szervezetét terhelésnek, illetve egészségügyi kockázatnak.

A felesleges beavatkozások ott kezdődnek, hogy sokszor nincs elég türelem a rendszerben, hogy anya és baba a maga ritmusában haladhasson. Az alkalmazott szerek pedig a méhlepényen keresztül a baba szervezetébe is elérnek. Számos kutatás bizonyítja, a beavatkozások növelhetik egyes nehézségek, megbetegedések rizikófaktorát mind az anya mind a baba számára.

A nem gyógyszeres fájdalomcsillapítás lehetőségei részletei…

A szülő nők jogai – amiről a legtöbb szülésfelkészítőn nem beszélnek

Mindannyian érezzük, elég “beteg” dolog betegekről beszélni akkor, amikor várandós nőkről van szó, akik gyermekük világra hozatalára készülnek. A várandósság és szülés-születés nem betegség, hanem természetes állapot, a szülés pedig a női biológiai teljesítőképesség csúcsteljesítménye. Cikkünkben összegyűjtöttünk 5+1 olyan “betegjogi törvénykezést,” melyet ismerned érdemes, amikor szülésre készülsz.

Szerzők: Novák Julianna és Ördögh Csilla 

A szülő nők jogai – amiről a legtöbb szülésfelkészítőn nem beszélnek részletei…

7+1 érv a Független Szülésfelkészítő mellett

Amikor szülésre készülsz, az a legfontosabb, hogy minden rendben legyen, egészséges és boldog baba, anya és család szülessen. Azért hozzá kell tennünk, az egészség önmagában nem egyenlő a boldogsággal, és fordítva. A szülés és a születés jó minőségéhez sok feltételnek kell megvalósulnia, amely túlmutat a puszta, orvosi értelemben vett egészségen (így például a baba részéről a jó Apgar értékeken, vagy, ha vannak, az anya testén “szépen gyógyuló” sebeken/hegeken). A szülés-születés minősége hosszú távon hat a baba egészségére, immunrendszerére, pszichés fejlődésére, az anyai önbizalomérzetre, örömképességre, az anya-gyerek kötelékre, majd mindez gyűrűzik tovább az apára és a testvérekre és az egész családra kifejtett hatásaival. 7+1 érvet szedtünk össze a kórháztól független szülésfelkészítő mellett.

Szerzők: Novák Julianna és Ördögh Csilla

7+1 érv a Független Szülésfelkészítő mellett részletei…